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Agosto 2020
MERCOLEDI

World Wide Woman – Pianeta Donna

Fegato allo speck e pomodorini

Scritto da Alky il 28 - Marzo - 2011 Commenta - Letto 3.900 volte

Un alimento, il fegato, cucinato fin dai tempi antichi romani unito ai pomodorini che fanno bene alle  cellule e alle ossa!

Ingredienti (per 4 persone):
600g. di fegato di vitello
80g. di speck
200g. di pomodorini ciliegia
200g. di cipolline
1 bicchierino di porto
3 cucchiaini di aceto balsamico
sale
pepe

Difficoltà: facile
Tempo preparazione: 30 min.
Calorie: 380 a porzione

Preparazione:
Lavate e pulite le cipolline e fatele stufare per 10 minuti con l’olio extravergine d’oliva a fiamma dolce, mescolando spesso; bagnate con 1/2 bicchiere di acqua e continuate la cottura per altri 5 minuti.
Pulite nel frattempo il fegato e tagliatelo a listarelle; tagliate lo speck a dadini, unite entrambi alle cipolli assieme all’aceto balsamico e fate insaporire per 5 minuti a fiamma decisa.
Tagliate i pomodorini a metà, dopo averli lavati, e aggiungeteli al fegato assieme al porto, abbassate la fiamma e continuate la cottura per altri 10 minuti mescolando delicatamente.
Al termine salate e pepate.

VINO CONSIGLIATO: Rosso Montepulciano d’Abruzzo Cerasuolo

CONSIGLIO:
fate attenzione alla cottura del fegato: se cuoce troppo, i tessuti inaridiscono e diventano duri; se cuoce poco, rimarrà al’interno un succo rossastro, sgradevole al gusto.
Questo succo, se la cottura è giusta, deve trasformarsi in semplice umidità!

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